孕妇贫血应该补什么
女 | 32岁
2018-10-29
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问题描述： 孕妇贫血应该补什么,怀孕4个月了,昨天例行产检,做血常规的时候发现有些贫血,我也没什么特别的症状表现,只是害怕我贫血了对小孩有影响,我平常应该吃些什么好把血补起来?
回答
可以多吃一些富含铁质和叶酸的菜肴.我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程式中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型.而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素.绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜,菠菜中含量最为丰富.
