回答
擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.
以上是对“皮肤晒黑了，军训后皮肤黑炭，红彤彤，晒伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。
每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平时注意饮食卫生，不要盲目。
擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.
以上是对“皮肤晒黑了，军训后皮肤黑炭，红彤彤，晒伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。
每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平时注意饮食卫生，不要盲目。
