问题描述： 今年15,身高156,体重80斤,怎么样才能长高?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-29
你好，通过你的描述，上述症状，是需要做注意营养的补充和维生素的补充，多吃一些富含高蛋白的食物做调理，以及加强体育锻炼，口服善存和迪巧钙做对症补充！
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-29
你好,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能
