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特别特别想快速长高

女 | 16岁 2018-10-29 有4个回复

问题描述: 身高才148真的很想快速长高别人说月经来了后就不会高了月经来有2年多了真的好怕长不高了

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-29

其实他们说的也不全是错的。月经来过之后就不容易长高了。
你应该到医院拍个片子看一下骨骺线。如果没有闭合。就还是能够长高的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-29

你好,根据你说的情况,您现在年龄还小还有长高的机会。
建议:注意加强营养多吃新鲜的瓜果蔬菜,也可以多吃一些富含蛋白质比较多的食物如:鸡蛋、瘦肉等,适当的增加体育锻炼有利于骨骼的发育,注意休息保证充足的睡眠。
以上是对“特别特别想快速长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-29

你这样应不用担心,月经的问题不会影响身高的,应注意合理的调养生活的习惯按时睡眠
调养生活的习惯,积极锻炼身体,适当的补钙,只要月经正常应不用担心的,注意有规律的生活

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-29

你这个年龄的话,不要过于担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右。
坚持体育锻炼,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、牛奶、瘦肉、鱼等。