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跑步是不会引起处女膜破裂的放心好了。处女膜破裂主要是因为外力损伤导致破裂的多，比如被东西碰到，骑单车车鞍太小刮到阴道。建议你在月经期间不要做剧烈运动，因为会引起盆腔充血不利于身体恢复。
注意卫生，勤洗勤换，月经期间不吃酸辣生冷食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足睡眠，保持愉快心情。
您好，看了叙述，来月经的时候在操场跑了5圈，这个应该是不影响处女膜的。
来月经不会影响处女膜是否破裂的，跑5圈也不算剧烈运动，长时间的骑车、跳马、体操等，是有风险的。
以上是对“来月经时剧烈运动处女膜会破么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
剧烈运动会引起处女膜破裂，但经期运动会引起子宫内膜异位症的可能，之后会出现进行性痛经症状。
以后经期避免剧烈运动，不能吃辛辣、过凉的食品，注意会阴部的卫生，勤换内裤。
你好，单纯的跑操，是不会造成处女膜破裂的，你放心就是了。
你好，平时保持外阴清洁干燥，穿纯棉内裤，月经期勤换卫生巾。以免患妇科炎症。
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