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从小身体瘦弱,自卑的身体状况,有木有方法

女 | 32岁 2018-10-29 有2个回复

问题描述： 从小身体瘦弱,168高,体重46KG,骨骼也比别人小,就像营养不良,听爸妈说,我小时候患慢性复发性疱疹三年左右,是否因为这样才导致身体瘦弱的,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-29

你这样的情况当然现在可以强身健体的呢，没事的，
你注意休息和营养，平时多运动，多喝水，多吃牛肉，瘦肉之类的就更好的

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-29

你好，有的是因为先天性体质结构，与遗传有一定关联，有的是因为疾病或者饮食问题引起，多半与胃肠功能不好有关。
建议饮食营养均衡，不要熬夜，可以用中药进行调理，有一定效果，适当锻炼。

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