回答
第一步:清洁,
选择清洁力强的洁面产品,保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步,因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件,避免痘痘的泛滥和感染,
第二步:注意饮食规律,
要少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物,如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等,多吃新鲜的蔬菜和水果,以增加维生素的摄入量,处于青春发育期的青少年切忌抽烟,因为香烟中的尼古丁会引起微血管管壁收缩,从而使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,最终使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染,
第三步:祛除青春痘消除已经长出来的青春痘,除了要注意日常作息及饮食习惯外,必要的祛痘产品是必不可少的;市场上产品很多,选择适合自己的最重要;如果是粉刺型的,需要将粉刺挑出,并有含芦荟配方的产品进行护理以防留疤,如果是丘疹型的,需要进行消炎处理,不管是哪种产品,适合自己的青春痘类型最重要,
