回答
你好，来月经会消耗体力和热量，所以您食欲大增很正常
建议选择高纤食物，增加饱足感，避免肥胖．例如芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨子、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜等，都含丰富的水溶性纤维。
这种情况没关系的只要正常饮食就可以不要过于的暴饮暴食。最好不要吃饼干之类的能量比较高的可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
偶尔吃一下没关系不要过量。饮食一定要均衡不要暴饮暴食。
以上是对“大姨妈来之前感觉好能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来月经会消耗体力和热量，所以您食欲大增很正常
建议选择高纤食物，增加饱足感，避免肥胖．例如芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨子、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜等，都含丰富的水溶性纤维。
这种情况没关系的只要正常饮食就可以不要过于的暴饮暴食。最好不要吃饼干之类的能量比较高的可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
偶尔吃一下没关系不要过量。饮食一定要均衡不要暴饮暴食。
以上是对“大姨妈来之前感觉好能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
