回答
你好，这最好是适当的锻炼，不要过量以免造成不好的后果
建议及时的额补充好营养，适当的锻炼，保护好自己，这样会比较好的
以上是对“自从做完俯卧撑之后屁股上面中间的腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男性腰疼性生活平凡也是重要原因。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，
比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
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男性腰疼性生活平凡也是重要原因。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，
比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
