腰45椎间盘轻微突出,腰5骶椎间盘轻微突
女 | 24岁
2018-10-29
有5个回复
问题描述： 腰45椎间盘轻微突出,腰5骶椎间盘轻微突出,大概每天坚持1到两个小时的锻炼的话,这种症状大概要多长时间可以康复?
回答
腰椎间盘轻微突出的青年患者，不伴有明显的脊髓及神经受压表现。
想告诉你的是，椎间盘突出一般通过锻炼是不容易消失的，只是通过正确的姿势减轻压迫症状或使突出不加重。
一般情况下，腰椎间盘突出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗，
也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗
有个体差异，如果锻炼方法合适，可以在一个月左右康复。
如果运动量太大，活动过度，也有可能是加重病情。运动前后，做好放松运动。
以上是对“腰45椎间盘轻微突出，腰5骶椎间盘轻微突”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以先保守治疗牵引，理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭，药物可以口服活血止痛胶囊和腰痛宁胶囊治疗观察疗效。
保守治疗效果不好的情况下采用外科治疗！不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,
