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身体乏力可能有很多原因的,可能是昨天太累,这样的话休息一下就好了!如果是几天都没做什么,但起床以后就很累,那就可能是肾虚了,身体乏力,没精神,很容易犯困,等等。
建议控制鲁的次数,(最好是戒掉)多运动,每天睡觉前泡脚,多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下!
气血亏虚,肝火旺盛,导致出现脾气不好和出汗的情况。
平时注意饮食要增加营养,多进行体育锻炼,增强体质,可以服用玉屏风散进行固表止汗。
以上是对“容易出虚汗,易激动,发脾气、全身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
神经衰弱是由于高级神经系统长期、持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。保持乐观、知足常乐的良好心态。
养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情.......