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睡眠不足导致头疼怎么办

女 | 25岁 2018-10-29 有6个回复

问题描述： 一有事就睡不着觉总想那点事头疼得过双向情感障碍

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-29

考虑失眠导致的相关症状，需要适当进行调理。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，有莲心泡水饮用，有一定缓解作用。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-29

你好，你的一有事就睡不着觉总想那点事头疼得过双向情感障碍需要医生帮助提供远程诊断：应该内火上攻造成的头疼。
建议及早配合针灸调理，通经活络、活血化瘀、行气止痛、镇静安神，特效。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-29

你好，你出现的不适是神经性的，是睡眠不好引起的。
平时多注意点卫生，不要给自己太大的压力，放松心情，不要想的太多了。
请问还有其他不适吗

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-29

睡眠不足导致头痛的现象，平时要注意保证充足的睡眠的
需要改善睡眠质量才行的，可以考虑用一些中成药进行调理，建议口服脑心舒口服液
以上是对“睡眠不足导致头疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-10-29

你好，你所描述的属于血管神经性头痛引发的症状
建议放松心情，转移注意力，可以睡前服用安眠类药物以改善睡眠质量

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-29

主要是要长时间熬夜引起的，和饮食起居不规律，都是有关系的，初步诊断神经衰弱。
调理睡眠的时间，多吃一些含维生素多的食物，有利于改善症状的，这种情况严重时，是可以口服安神补脑液调理观察的。