问题描述： 没有治疗过,不想通过吃药增高,希望得到您的指点,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-29
你好，这位朋友，身高，与遗传有直接的关系，如果你的父母身高，都比较高，那你的身高肯定是没有问题，如果你的父亲身高在1米75以上，你长到1米7的身高是没有问题的，加强营养，多参加体育锻炼，
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-29
吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。；；
