回答
属于神经衰弱引起的，和焦虑紧张工作压力过大，饮食起居不规律都是有关系的。
多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善症状的，如果症状严重的情况下，是可以口服安神补脑液调理的，消除紧张情绪，避免长时间过度熬夜。
你好，睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，
这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，压力大引起的
可以服用健脑液，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，
以上是对“健忘，睡眠不好，思维缓慢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以用食疗来调理，胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢
，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。、
