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你所说的情况，缺乏维生素，上火，免疫力低的时候，都容易长口腔溃疡的
可以考虑用氯已定之类的漱口液进行含漱，促进溃疡愈合；平时的时候，多吃点水果蔬菜，补充维生素；少吃辛辣刺激的食物；进行锻炼，提高身体的抵抗力，减少长口腔溃疡的几率。你现在一次吃再多的水果也不会马上好的，口腔溃疡是有愈合的过程的。
口腔溃疡分为实热型和阴虚型。实热是由上火导致的，溃疡很痛，周围颜色很红，中心很黄，可用清热解毒的药物治疗。虚火型溃疡是阴虚导致的虚火上升，溃疡一般疼痛不大，周围颜色比较暗红，中心灰白。
清淡饮食：戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。’
以上是对“口腔溃疡吃猕猴桃管用吗，我妈妈说管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，口腔溃疡的形成与维生素缺乏、缺锌、或是上火有关。
口腔溃疡一般以预防为主，注意口腔卫生，注意生活规律性和营养均衡性，保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳，保持心情舒畅。
