问题描述： 十九岁感觉脑力不够用,有哪些方法补脑,感觉头疼不想动脑筋,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-29
你好，根据你说的情况，你的问题是属于大脑皮层疲乏所致。建议你放松心情.注意休息。不要疲劳状态下强迫自己。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-29
可以口服液脑心舒口服液。每天晚上要有足够的睡眠，因为休息好了。才能工作好。不会休息的人就不回工作。所以，不要用脑过度，每天有个好心情，有利于大脑功能。以上是对“脑力不够用怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-29
建议您可以口服健脑补肾丸，平时多吃一些补肾的食物，如核桃鳝鱼虾山药海参大枣黑芝麻阿胶黑木耳黑米狗肉羊肉韭菜鸽子肉等。
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-29
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
