回答
肥胖主要是内分泌失调导致,和你暴饮暴食,缺乏运动锻炼导致有关系。
建议通过有氧运动锻炼,如跑步,骑自行车,游泳等,控制饮食,低脂肪,低能量食物。
以上是对“肥胖,从上初中就没瘦过,现在工作了,又发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你说的这种情况分析,考虑是体重超标。
请不要担心,建议你适当控制饮食量,多清淡饮食,多运动锻炼,要长期坚持控制饮食和运动锻炼才能保持身材完美。
肥胖主要是内分泌失调导致,和你暴饮暴食,缺乏运动锻炼导致有关系。
建议通过有氧运动锻炼,如跑步,骑自行车,游泳等,控制饮食,低脂肪,低能量食物。
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你好,根据你说的这种情况分析,考虑是体重超标。
请不要担心,建议你适当控制饮食量,多清淡饮食,多运动锻炼,要长期坚持控制饮食和运动锻炼才能保持身材完美。