手淫好几年,最近身体越来越差
女 | 21岁
2018-10-29
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问题描述： 心烦易怒,还疲乏力、易疲劳；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；；发易脱落、形体羸瘦；精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、、身、听力下降或耳鸣、记忆力减退；)
回答
肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。
气血亏虚，导致不能营养五脏六腑，出现乏力的情况。
平时注意饮食要增加营养，多进行体育锻炼，可以服用八珍汤进行补充气血。
以上是对“手淫好几年，最近身体越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
