问题描述： 骑自行车会使小腿变得粗壮吗?怎么样可以使小腿变细呢?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-29
你好，根据您的描述骑自行车可以锻炼小腿的，可以是小腿变强壮的。要想小腿变细建议你坚持锻炼才能起作用，希望我的回答对你有帮助，祝你健康。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-29
你好，骑自行车是不会导致小腿变粗的现象的。你这种情况是不会变粗的，可以锻炼肌肉的作用。以上是对“骑自行车会使小腿变得粗壮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-29
其实伙食越是清淡越健康的，但是要格外注意营养的均衡。饭后不要马上窝着玩手机看电视，多散步做运动，喝了香格児一段时间呗，减了难缠的小粗腿，
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-29
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
