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减肥,醋泡蜂蜜可以减肥吗

女 | 33岁 2018-10-29 有4个回复

问题描述： 130斤,减肥,醋泡蜂蜜能减肥吗

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李小可

已帮助网友：1819 2018-10-29

这个情况的作用，说实话，应该效果很一般，
如果要减肥，最根本的还是要减少热量摄入，通过运动加大热量消耗

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-29

不可以的。减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果，但适当的运动能保持身体细胞的活化，和热量、脂肪的正常代谢，
很多人不但没有正常运动的习惯，甚至连一般的动态活动都很少，是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。
以上是对“我想减肥，请问醋泡蜂蜜可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-29

说实话，喝水都长肉，这种说法太夸张了，只能说明是你吸收比较好。
减肥，最有效的就是控制饮食，多运动，而且要长期坚持。醋泡蜂蜜减肥，什么原理？疗效不确切

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-29

减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动
。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。

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