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14岁男生身高165左右体重150多太胖

男 | 14岁 2018-10-29 有4个回复

问题描述: 14岁男生身高165左右体重150多太胖年级能吃了以后就开始一发不可收拾了希望给点减肥的建议,要不反弹的

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-29

孩子14岁165150斤是偏胖,最好是能科学健康的减肥,不要服用避孕药。
饮食注意多吃青菜,少吃点肉类,多运动,尽量不要老是坐着多锻炼。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-29

孩子正是长身体的时期,少吃也是不可取的,建议增加运动量,让孩子多活动,
最近听说有一种奶昔的减肥药,好像不会反弹,但价格很高,你可以咨询一下
以上是对“14岁男生身高165左右体重150多太胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-29

你好,4岁男生身高165左右体重150多是属于偏胖。
减肥最健康的方法就是饮食运动结合.首先饮食要规律,不要暴饮暴食,不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西,这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动,可以跑跑步,打打球,贵在坚持。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-29

您好,对于您这种情况如果想要健康的减肥方法。
建议您最好平时多锻炼,适当控制饮食,平时不要吃太多高脂高蛋白的食物。

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