今天走了22公里,左脚侧面中间骨头疼
女 | 25岁
2018-10-29
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问题描述： 休息一夜会不会缓解?需不需要去拍片不去动,脚就不疼,身体比较胖,体重重,会不会骨头出问题了?
回答
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动
以上是对“今天走了22公里，左脚侧面中间骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病史描述，考虑有可能出现了脚部骨髓水肿可能比较大。
一般休息后多可以缓解，同时第二天要避免继续运动，同时患肢减少负重，1天时间不够，至少要2-4周的时间才不会疼痛，可以局部热敷，涂抹红花油或者扶他林擦剂缓解。
