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你好，你现在还小，月经刚刚初潮出现不规律的现象也是正常的，不用过于担心的。
要放松心态，多注意休息，不要熬夜，不要着凉，不要做剧烈运动，等你身体发育逐渐完善了，月经就会正常了。
18岁的时候月经是该调整比较好的时候，但是要注意可能压力比较大导致
建议您暂时不要很着急，您要注意是不是在高中，或是先到医院检查B超和激素，调整情绪
以上是对“月经14岁初潮，但一直周期不稳定，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所提供的信息看，你可以做一个激素六项测定看看卵巢和脑垂体的内分泌功能是否正常，做一个彩超看看子宫内膜厚度，可以根据情况口服地屈孕酮片调整月经周期对症治疗。
