回答
您好；一般来说每日头发自然脱落的数量为50-100根，属于正常，同时每天也有相应数目的新发萌出，头发的新陈代谢是有脱落和生长的，总体保持着动态平衡，然而这种新陈代谢的过程可以受到很多因素的影响，只要脱落的头发能重新生长出来就是正常的。如果头发有前额后移或者头顶明显稀疏的情况就考虑是脱发了。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
以上是对“洗头发的时候掉头发,不知道是怎么回事,一撸就下来一大把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情
,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.’
