失眠,整天精神不好,晕乎乎的
女 | 36岁
2018-10-29
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问题描述： 今年36,有鼻炎,严重失眠,病史5年左右,鼻炎和失眠差不多同时,每晚很难入睡,最多也只能睡5小时就醒来,身体感觉越来越差,记忆力明显下降,
回答
你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动
以上是对“失眠，整天精神不好，晕乎乎的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能和鼻炎，植物神经调节紊乱引起的失眠，是和身体虚弱有关，
建议是可以积极治疗鼻炎，服用鼻炎灵片调理，配合服用安神的药物服用脑灵素片，刺五加片调理，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质
