男人吃什么补精子活力?精子活力低吃什么补
男 | 23岁
2018-10-29
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问题描述: 男人吃什么补精子活力?精子活力低吃什么补?男,35岁,检查精子活力低,正在备孕,不知道吃什么才能帮助我提高精子活力,
回答
你好,影响精子活力低的原因有很多,比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
平时生活中要注意保持局部卫生清洁,避免睾丸局部的长时间高温,注意休息,加强锻炼,应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好,期间可以配合富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力。
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