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不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,
长效建议:应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物,调整饮食习惯,便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便,
唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘,长效建议:舒肠助排毒服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便,连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解
