回答
青春期首先考虑生长发育快，有没有缺钙的现象。其次是受凉，局部血管神经受压也能引起。
饮食注意多吃含钙高的食物，如牛奶，紫菜，黑木耳海带，豆制品等。其次避免受凉，睡觉也不能把被子裹得太紧引起血管神经受压。如果这些方法无效，去医院检查。
以上是对“小腿转筋，不知道是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从中医角度讲，多考虑是风寒侵袭引起的，伴有恶寒、喜暖、小腿抽筋等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是风寒侵袭，建议艾灸，或是火疗，希望对您有帮助。
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