问题描述：女人喝红茶好吗?
肖平东
已帮助网友：2400 2016-08-25
你好，红茶是经过发酵烘制而成的，茶性相对更加温和一些，对身体刺激性小。红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。因为钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。锰有时骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。但是茶叶中含有高达50％的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质在人体的吸收程度，从而容易导致贫血。为了防止这种现象的出现，在喝茶之后应该及时补充一些铁元素。
