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长痘又严重掉头发
女 | 22岁
2018-10-30
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问题描述: 今年22,女,过去从来不长痘,从去年暑假驾校学车,每天暴晒晒伤后开始长几颗,然后春节回家后就好了,今年暑假没有回家,暑假在学校突然间暴痘,脸颊和下巴全是,差不多半个月又消失了,头发也突然掉得很严重,这是为什么?
回答
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
你好,你的这个情况一般可以说是内分泌失调导致微量元素紊乱引起的。
建议;平时不能熬夜太迟,不能在强烈的太阳下暴晒,多吃水果蔬菜,多喝水排毒,口服;养血生发丸和维生素B6,外用;姜王洗发水洗头。
您好,掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态,做到每天睡眠尽量8个小时。
你好考虑是青春痘,毛囊炎,粉刺引起的痘痘不适症状
可以使用红霉素软膏外用治疗观察看看,多喝水多吃蔬菜水果,不要吃辣的
以上是对“长痘又严重掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,有痘痘最好不要挤,因为痘痘好消,但印难消
建议其实长痘跟生活规律与否有很大关系,例如熬夜、玩电脑手机辐射、饮食刺激等都会长痘。平时注意脸部清洁,温水洗脸,必要时可以做补水的面膜。选用补水不油腻的化妆用品。痘痘只能是说预防,但是是不可能避免的