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脚抽筋的原因?很多人脚抽筋自然就会联想到一定是缺钙了,其实也未必,脚抽筋的原因有好多,缺钙只是其一,只要我们饮食中多吃富含钙的食物,如海带、豆制品等,一般是很少会缺钙的,孕妇的话,由于宝宝的发育需要大量的钙,所以孕期要比正常人需钙量大,需要另外补充钙片或者钙剂,也可以每天喝高钙牛奶
脚抽筋的原因?很多人脚抽筋自然就会联想到一定是缺钙了,其实也未必,脚抽筋的原因有好多,缺钙只是其一,只要我们饮食中多吃富含钙的食物,如海带、豆制品等,一般是很少会缺钙的,孕妇的话,由于宝宝的发育需要大量的钙,所以孕期要比正常人需钙量大,需要另外补充钙片或者钙剂,也可以每天喝高钙牛奶