问题描述： 我十八了才160想长高不知道网上的买的增高精油管用不?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-30
你好，运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高，喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育。
