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你有该症状多久了?耻骨联合分离症是由于耻骨联合处过度增宽、错位而产生的以耻骨联合处疼痛为主要表现的一组临床症候群,常见于孕期、分娩以后,由于孕产期体内内分泌变化使耻骨联合周围韧带松弛,这时若遇轻微外力即可导致耻骨联合错位,从而产生疼痛症状,外伤也是致病原因之一,当单腿站立负重突然跌倒时,单侧臀部着地,地面的反冲与体重相互作用,或外来暴力直接作用于耻骨联合部位,都可致使耻骨联合部位的距离增宽加大,或上下错动而产生临床症状,出现耻骨联合分离症状后,有的还可以发生耻骨联合软骨炎,耻骨联合分离症临床表现为髋关节外展、外旋疼痛,下肢抬举困难,行走无力；局部压痛,叩击痛明显；髋关节外展、外旋活动受限,耻骨联合加压及骨盆分离与挤压试验阳性,错移较重者可触摸到耻骨联合上下缘不齐或分离的间隙,X线片可见耻骨联合间距离明显增宽,超过5毫米,有的可达10～15毫米,并有上下错位现象,慢性者可见联合之关节面毛躁不平、增生等,耻骨联合分离症的患者非常痛苦,现在较常用的治疗方法有卧床休息、布兜骨盆带固定以及各种各样的手法治疗（多以软组织放松手法为主）、针灸治疗、局部理疗、局部封闭治疗、手术治疗等,其中手法治疗疗效较确切,是最常用的保守治疗方法,归挤拍打法的操作要点:1.患者坐在床边,身体微向后仰,右手捂在耻骨联合处,一助手在背后扶患者后背,另一助手站在患者前方,面向患者,两手握住患者双足踝部,医生坐在患者左侧,以右髋部迎住患者的左髋部,用右手扣住患者右侧的大粗隆部,左手握住患者的左手腕,患者前方的助手,使患者双腿叉开屈曲,两足跟靠近臀部,听医生指挥,医生令助手将两腿向前拉直时,医生左手拿患者左手拍打患者的右手,同时医生右手拉按患者右髋部,使之向内合拢,此手法可重复使用2～3次,轻者一次可愈,重者2～3日复诊1次,手法重复使用,每次治疗后症状均有减轻,2.捆绑:一般不须固定,重者可用腹带固定,3.调养:一侧卧位为宜,月内不得同房,耻骨联合分离症属于中医“骨错缝”的范畴,治疗遵从于“欲合先离”的中医理论,归挤拍打手法是以医者的右手扣住患者右髋部,用力拉时,可以产生向心的归挤力量,站在患者前方的助手将患者双腿外展外旋屈曲,再内收内旋伸直时,也可产生一个向心力,将两个力巧妙地结合在一起,就可使耻骨联合分离、错位之处复位,归挤拍打法治疗耻骨联合分离症效果明显,尤其对孕妇耻骨联合分离者效果更显著,此法简便廉验,患者无痛苦,
你说的这种情况的话,这个疾病一般情况下来说治疗起来的话,恢复起来是比较慢的,我建议你首先可以用一点抗生素进行治疗,然后再吃一点增加骨密度的药物,平时的话,在家里多注意休息,可以吃一点高蛋白质的食物,比如说鸡蛋瘦肉,牛奶,鱼虾这些食物试试看,
