问题描述： 红豆薏米可以减肥吗?薏米可以老是吃吗?红豆怎么样减肥呢
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-30
这个作为养生的东西是可以经常吃的，可以和胃利湿的因为这个粥利湿，肥胖主要是体内水分比较多，从而减肥，没有减肥药那种奇效
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-30
你好，这道膳食很不错，有帮助消化，利湿，促进肠蠕动的作用。可以有助于减肥，但是也要控制其他膳食量。薏米可以经常吃，红豆当然煮熟吃即可。，以上是对“红豆薏米粥可以常吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-30
根据你详细的描述，你的这个情况考虑是祛湿的这两种食物是有祛湿补血的作用的，你是不用担心的，可以吃的，祛湿后就有减肥的效果的
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-30
当然是可以的，这个食物还是很安全的，也很有营养的食物！所以放心好了，完全可以放心的，不存在什么担心的，但是并不是减肥用的！
