回答
硒是人体不可缺少的一种元素.对缺少蛋白质引起的营养不良的儿童有治疗作用，对某些可能的致癌物质具有抵抗作用。
硒缺乏主要表现为心律失常、心动过缓或过速，心脏扩大、心力衰竭、心源性休克、心搏减弱、心电图异常；还有肌肉萎缩、发育障碍、骨端软骨细胞变性坏死.含较多硒.食物有谷类.薯类淀粉.干豆类.蔬菜类.菌藻类.水果类.坚果种子.畜肉类.禽肉.乳类.鱼.虾.蟹.
以上是对“人体缺硒会有什么症状反应？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，
抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。
