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少白头什么原因?

女 | 16岁 2016-08-25 有1个回复

问题描述:少白头什么原因?

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刘晓智

已帮助网友:3295 2016-08-25

少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物,含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等,含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,要注意B族维生素的摄入,