高血压饮食方面应该注意些什么
女 | 52岁
2018-10-30
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问题描述： 想为我一个朋友他的情况我也不太清楚,我只知道他今天早晨上医院去体检,他的血压是高压220低压140,他的嘴唇发紫,我他饮食方面应该注意些什么
回答
高血压病人在饮食制度方面:要有规律性,食勿过饱,晚餐饮食要清淡易于消化,不饮酒,不吸烟,心情要轻松愉快,多吃降压食物像芹菜:有良好的降血压作用,尤以芹菜根煎服为佳,荸荠、海蜇头:各一至二两,洗去盐份,煮汤饮,名“雪羹汤”,有良好的降血压作用,菠菜:含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物,
