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吃什么钙片可以增强体质

女 | 0个月 2018-10-30 有5个回复

问题描述: 吃什么钙片可以增强体质,或者怎么样才可以增强体质,

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-30

一般钙片只能补充钙,不能增强体质,如果想增强体质需要通过运动饮食调理。
建议多运动,多晒太阳,或者吃点玉屏风散,多喝水,多吃水果。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-30

你好,这个是否吃钙片不能肯定的,这个并不是你需要的
根据你的问题,一般无特殊疾病或者成年人是不会缺钙的,这个建议补足营养,多多锻炼

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-30

你好,吃钙片只是为了补钙元素的,这个不是用来增强体质的。
吃钙片不是为了增强体质的,只是为了补钙元素的,要不是缺钙的话吃了是没有什么作用的。
以上是对“吃什么钙片可以增强体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-30

你好,根据您的描述,补钙的话,一般的钙片就是可以的。补钙重在吸收。
建议:可以买点巨能钙、安利等大品牌的钙产品补钙。补锌也有增强体质的功能,平时要注意休息好、多运动。祝您身体健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-30

你好,体质不是口服药物就可以进一步改善的。
一般情况下是需要长期的坚持体育锻炼,才有可能进一步的改善自身的身体素质。