问题描述： 高三,晚上老是失眠,怎么办?白天精神不集中,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-30
你的情况是压力比较大的呢,建议你可以睡前喝杯热牛奶,适当的运动一下,可以买安神补脑液和谷维素使用的,
