回答
不要用眼过度。注意休息。按照生物钟作息。营养平衡、不要偏食。
平时可以吃明目地黄丸。喝菊花茶。膳食要多样化，有利于营养平衡、有利于眼睛的健康。
以上是对“如何保养眼睛让视力提高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尽量不要在光线过强、过暗的环境下看书；不在晃动的车船上看书；不能直视光线过强的发光体；保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；不能过久的接触视屏（电脑、电视），
做到劳逸结合；近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。平时多做户外运动。其实到大自然中看看山看看水挺好的
