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搬运东西时用力过猛,造成腰部疼痛,不能

女 | 33岁 2016-08-26 有1个回复

问题描述：昨天中午在搬运东西时,用力过猛,当时并没感觉痛,但晚上时从沙发上起身时快了一点,一下子就感觉腰部疼痛难认,不能伸直和转动了,这是不是是腰肌劳损?应怎么样治疗?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2016-08-26

发生腰扭伤,要停止活动,立即休息,为了使腰部的肌肉放松,腰下可垫个薄点的软枕头,以减轻疼痛,腰扭伤以后,用热敷疗法较好,就是把大盐、麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次,针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果,

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