问题描述： 奇多粟米棒日式牛排味吃了会不会长胖?我还在减肥,到底能不能吃呢?
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-30
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康!
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-30
如果想减肥瘦身或保持苗条身材,建议少吃饼干类,可以选择蔬菜水果类多一些,对健康、减肥瘦身很有好处的,热量是很高的,所以如果多吃饼干是容易长胖的!
