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莫名感觉很烦躁怎么办

女 | 22岁 2018-10-30 有4个回复

问题描述： 莫名其妙感觉很烦躁书也看不进了,课也不想听了,什么都不想做,就是很烦躁,为什么会突然这样?昨天还好好的,今天也没事发生

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-30

你好，考虑你处在青春的烦躁期，这个属于正常现象
经过长时间的经历的话你是会慢慢的走出这个阶段的，期间你可以多与朋友聊聊天

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-30

从中医方面来说，烦燥可能是原因有：情绪异常波动、内热或是外感热邪
注意调整心情，可能就会好的，如果症状较重，则要到医院就诊治疗。
以上是对“莫名感觉很烦躁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-30

你好！根据你叙述的症状和体征可能要注意饮食。
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食物保持心情舒畅多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物。正常现象。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-30

神经衰弱是由于高级神经系统长期、持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。保持乐观、知足常乐的良好心态。
养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情...

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