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睡眠不好头晕眼花的很难受

女 | 32岁 2018-10-30 有4个回复

问题描述： 每天晚上都很难入睡,每天迷迷糊糊的早上头晕眼花的,一天都没有精神,总是发困,

我也要咨询

李小可

已帮助网友：1821 2018-10-30

你的情况是失眠，可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大
睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-30

你好，你的问题已经看到，请问多久了啊？有别的症状吗？
这种情况是因为身体虚弱导致的啊，建议适当调整的啊
以上是对“睡眠不好头晕眼花的很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-30

你好考虑是神经衰弱，低血压，贫血等原因引起的
可以服用安神补脑，谷维素，西比灵治疗观察看看，避免劳累情绪激动

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-30

您好，根据您所描述的情况来看，失眠是一种常见病以及多发病。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，您可以去当地中医院找中医大夫给看一下，中药的效果还是蛮好的。

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