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28岁头上长许多白头发

女 | 27岁 2018-10-30 有4个回复

问题描述: 今年28岁,老是睡眠多梦,容易醒,耳鸣,最近照镜子发现头发开始变白了,长了许多白头发

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-30

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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曾晓锋

已帮助网友:1819 2018-10-30

后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;
建议平时多吃黑色的东西,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等,黑色的东西是补肾的
以上是对“28岁头上长许多白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-30

这个情况的话我建议你可以先食疗下的。其次是可以加上口服药物的。
我建议你可以多吃黑芝麻的,可以把黑芝麻放到瓶子里,先碾碎,然后倒开水喝的。喝黑芝麻糊,多吃黑豆,注意忌口的。
请问你都是服用过什么药物吗

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-30

你好,白发直接原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻