回答
可以吃一些生精精片，补充精子。然后多锻炼身体。
建议你在用药的同时，要保重自己的，饮食和生活起居。
以上是对“男性备孕吃什么好，备孕吃什么补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，男性一般在准备怀孕期间，杜绝不良嗜好，如吸烟喝酒，熬夜等情况，
饮食上，平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。
可以吃一些生精精片，补充精子。然后多锻炼身体。
建议你在用药的同时，要保重自己的，饮食和生活起居。
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你好，男性一般在准备怀孕期间，杜绝不良嗜好，如吸烟喝酒，熬夜等情况，
饮食上，平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。
