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吃了减肥药反弹了怎么办

女 | 24岁 2018-10-30 有3个回复

问题描述: 吃了减肥药本来是瘦了,但停药后又反弹了,而且比原来还重了10斤,现在还在胖,该怎么办,救救我吧

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-30

任何减肥方法都有可能反弹的,减肥最好是不要用减肥药,有可能会影响身体健康,主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。
减肥没有效果要看看身高,体重是否真的胖,还要观察月经是否正常,检查性激素,因为性激素不正常也可能引起发胖的。
以上是对“吃了减肥药反弹了怎么办,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-10-30

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,
最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-10-30

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.;、