急性荨麻疹饮食要注意什么?
女 | 34岁
2018-10-30
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问题描述： 昨天刚开始头部痒,然后全身,形状不规则,发红,瘙痒,遇热以后就更痒了,老是发作,看了,检查说是急性荨麻疹,开了氯雷他定片给我,还嘱咐了我一些饮食上的禁忌,可是他说太快了,我没记住,希望得到的帮助:急性荨麻疹饮食要注意什么?
回答
荨麻疹是过敏所引起的。也同季节性有一定的关系。和体质也有一定的关系。此病容易反复发作。特别需要注意的是日常习惯。在急发期，建议可以口服抗过敏的药物，如氯雷他定胶囊，西替利嗪胶囊等都可以。对于皮疹的部位瘙痒一定不要搔抓，会加重病情的。可使用纯中药制剂的药物，如除湿止痒软膏就可，或者外用洁尔阴洗剂也能起到明显止痒的作用。需要注意平日少吃刺激性强的食物，香菜，香菇，芒果，鱼虾蟹等。还有在有症状的时候，洗澡一定得尽量少，洗的快点。水温得低（非常重要）。最好不使用沐浴露。建议可以口服维生素C以及复合维生素B，可以提高皮肤免疫力。也可以冷热交替洗澡。
以上是对“急性荨麻疹饮食要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。
对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，首先应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，一定要仔细回顾，有没有平常不经常吃的食物和喝的饮料，包括蔬菜、水果。
急性荨麻疹病因尚未明时，有些食物必须绝对禁止，
特别是某些鱼类，如带鱼、黄鱼、鳟鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、甲鱼等；贝壳类，如虾、蟹、牡蛎、海蛤、蚌蛤、蚶子、蛏子等；
肉类，如鸡肉、鹅肉、羊肉、牛肉、猪头肉等；蕈菇；
蔬菜类，如大蒜、葱头、韭菜、番茄、辣椒、黄花菜、竹笋等；
水果类，如草莓、柑橘、柠檬等；
坚果类，如芝麻、花生酱；
调味品，如醋、胡椒、花椒、茴香等。
荨麻疹，是由于多种原因引起的皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应.得了荨麻疹后，常常会在皮肤上出现一些皮疹，且皮疹高出皮肤，遇风容易复发，小如芝麻，大如蚕豆，所以中医学称之为“风疹块”，也称“瘾疹”、“发风丹”.荨麻疹是临床上常见的、多发的皮肤病，一年4季均可发病.
若是鱼虾类食物所致可用紫苏：若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
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发疹严重时应禁食的东西：使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。
宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
