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你好朋友,这种情况可以口服补钙的药物治疗试试,多休息,多晒太阳,注意复查即可,祝您健康。
你好朋友,这种情况可以口服补钙的药物治疗试试,多休息,多晒太阳,注意复查即可,祝您健康。
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,
如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
以上是对“我的腿经常容易抽筋,比如伸懒腰都会抽筋?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腿抽筋即肌肉痉挛,寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。
建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状,平时自己可以按揉,热敷,补充钙多晒太阳,促进钙吸收。