您的位置： 99健康问问 >外科 >骨科 >跑完100米大腿根部胯的地方很痛

跑完100米大腿根部胯的地方很痛

女 | 16岁 2018-10-30 有4个回复

问题描述： 每次跑完100米右边胯的地方很痛每次都要好几天的时间休息,,

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-30

你好你的情况还是有肌肉或肌腱的拉伤，和跑步前准备活动不足有关。
建议平时多做伸腿运动，适当踢腿，拉伸腿部的肌腱，准备充分后再跑步，疼痛时可以适当热敷按摩。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-30

你好！根据你说的情况可能是由于肌腱拉伤导致的。
如果没什么别的症状只是这种情况多休息，也可以做做按摩理疗试试。
以上是对“跑完100米大腿根部胯的地方很痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-30

你好,根据你所描述的情况来看这考虑是属于劳累等造成的，多注意休息
您好.建议注意休息，热敷按摩、还是很不错的。按摩时间长点严重了

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-30

你好，，你的所說的情況說明你處於亞健康狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脉辩证开中药治疗。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。